乳酸菌サプリを飲んで肌荒れが改善した話について

仕事で忙しくしていると、ストレスがマックスとなりその結果で、とてもつらいことになっていました。 辛いというのは、肌荒れです。私の場合は、ストレスなどにより肌荒れが起きてしまうのです。 そのことからストレスを溜めることがな […]

楽しみながら毎日の腸内環境改善を心掛ける

私は、昔からぽっこりお腹で悩んでいました。 食べる量は少ない方だと思うのですが、毎日のお通じがなく、お腹が出ているためにスタイルが良くありませんでした。 そんなときに、乳酸菌の力でお通じをよくしたいと思って、ヨーグルトを […]

歳を重ねていくにつれて痩せにくくなっていましたが乳酸菌のおかげで痩せて太りにくい体質になりました。

若い頃は少し運動しただけで痩せていたのに、今では少し食べただけで体重が増え減りにくくなってしまいました。 運動も若い頃に比べて疲れやすくなってしまったので、長続きしなくて体重は増えるばかりで悩んでいました。 簡単に痩せる […]

自然安全な乳酸菌の力で腸力をUPできるならアイテム探しを楽しみたいです。

最近、何かと話題になっている腸内フローラ!聞くところによると、腸内フローラにより性格まで変わってしまうとか何とか・・ NHKで腸内フローラの特集を見ました。 腸の力=肌力ととも言いますし、腸は第2の脳とか。 腸ってほんと […]

便秘対策に摂取しているヨーグルトですが、効率よく乳酸菌を摂取し、苦しい便秘を予防しています。

私は、もともと便秘がひどく、毎日朝は30分ほどトイレに入って頑張って出している状態でした。 出ない日があると、ほんの少しでも便をだそうと神経質になり、それは必死でした。 いろんな便秘対策を試して一番継続しやすくて効果があ […]

ながらエクササイズで引き締まったボディをゲットしよう!

夏はたくさん汗をかくので、何となく太りにくそうな感じがしますよね。 でも、暑いからと口にする清涼飲料水やアイスは結構なカロリーがあります。 そして、エアコンにあたっていると冷えて血行が悪くなり、代謝が落ちてやせにくくなっ […]