小さな子供とも一緒に取れる食事で大活躍のヨーグルト

私には一歳になる子供がいるのですが、新生児の時から便秘気味の体質です。 私自身が昔から便秘気味の体質なので、遺伝してしまったのかと思っているのですが、小さい時から便秘薬を飲むことも無理なので、何とか自然のお通じができるよ […]

健康でいるためには乳酸菌サプリがいいと言う内容

最近は、ちょっと生活習慣が乱れていることもあり心配をしていました。 つい食べ過ぎてしまうこともあるのです。 そんな生活をしていると、生活習慣病となってしまうこともあります。 知らず知らずのうちに、そんなことになっているか […]

簡単できれいに自分で除毛できて嬉しいですね!

前から気になっていた除毛剤ジョモリー! 思い切って購入して、使ってみることにしました。 除毛クリームで肌が荒れたこともあるので、少しずつ使ってみようと思い、まずは腕の目立たない部分で除毛してみることにしました。 スプレー […]

乳酸菌でお便秘解消??「便秘を解消してスッキリしたい」「便秘に伴う肌荒れを治したい」という方

乳酸菌でお便秘解消?? 多くの人が便秘やそれに伴う肌荒れにお悩みをお持ちではないでしょうか。 例えば「5日間も便が出ないことはよくある」「便秘で肌に吹き出物ができる」などと思ったことはありませんか?? また解消したいと思 […]

乳酸菌サプリを飲んで肌荒れが改善した話について

仕事で忙しくしていると、ストレスがマックスとなりその結果で、とてもつらいことになっていました。 辛いというのは、肌荒れです。私の場合は、ストレスなどにより肌荒れが起きてしまうのです。 そのことからストレスを溜めることがな […]

楽しみながら毎日の腸内環境改善を心掛ける

私は、昔からぽっこりお腹で悩んでいました。 食べる量は少ない方だと思うのですが、毎日のお通じがなく、お腹が出ているためにスタイルが良くありませんでした。 そんなときに、乳酸菌の力でお通じをよくしたいと思って、ヨーグルトを […]

歳を重ねていくにつれて痩せにくくなっていましたが乳酸菌のおかげで痩せて太りにくい体質になりました。

若い頃は少し運動しただけで痩せていたのに、今では少し食べただけで体重が増え減りにくくなってしまいました。 運動も若い頃に比べて疲れやすくなってしまったので、長続きしなくて体重は増えるばかりで悩んでいました。 簡単に痩せる […]

自然安全な乳酸菌の力で腸力をUPできるならアイテム探しを楽しみたいです。

最近、何かと話題になっている腸内フローラ!聞くところによると、腸内フローラにより性格まで変わってしまうとか何とか・・ NHKで腸内フローラの特集を見ました。 腸の力=肌力ととも言いますし、腸は第2の脳とか。 腸ってほんと […]

便秘対策に摂取しているヨーグルトですが、効率よく乳酸菌を摂取し、苦しい便秘を予防しています。

私は、もともと便秘がひどく、毎日朝は30分ほどトイレに入って頑張って出している状態でした。 出ない日があると、ほんの少しでも便をだそうと神経質になり、それは必死でした。 いろんな便秘対策を試して一番継続しやすくて効果があ […]

ながらエクササイズで引き締まったボディをゲットしよう!

夏はたくさん汗をかくので、何となく太りにくそうな感じがしますよね。 でも、暑いからと口にする清涼飲料水やアイスは結構なカロリーがあります。 そして、エアコンにあたっていると冷えて血行が悪くなり、代謝が落ちてやせにくくなっ […]