投稿者アーカイブ:PressHP

仕事で忙しくしていると、ストレスがマックスとなりその結果で、とてもつらいことになっていました。 辛いというのは、肌荒れです。私の場合は、ストレスなどにより肌荒れが起きてしまうのです。 そのことからストレスを溜めることがな […]

私は、昔からぽっこりお腹で悩んでいました。 食べる量は少ない方だと思うのですが、毎日のお通じがなく、お腹が出ているためにスタイルが良くありませんでした。 そんなときに、乳酸菌の力でお通じをよくしたいと思って、ヨーグルトを […]

若い頃は少し運動しただけで痩せていたのに、今では少し食べただけで体重が増え減りにくくなってしまいました。 運動も若い頃に比べて疲れやすくなってしまったので、長続きしなくて体重は増えるばかりで悩んでいました。 簡単に痩せる […]

最近、何かと話題になっている腸内フローラ！聞くところによると、腸内フローラにより性格まで変わってしまうとか何とか・・ ＮＨＫで腸内フローラの特集を見ました。 腸の力＝肌力ととも言いますし、腸は第2の脳とか。 腸ってほんと […]

私は、もともと便秘がひどく、毎日朝は３０分ほどトイレに入って頑張って出している状態でした。 出ない日があると、ほんの少しでも便をだそうと神経質になり、それは必死でした。 いろんな便秘対策を試して一番継続しやすくて効果があ […]

もともとクマとは無縁の体質と思っていた私。 ２０代まではクマを気にすることもなかった私。 一方ですっごく美人なのにクマが目立ちやすい体質の６歳年下の従妹。 クマができるできないって、基本的に目の下の皮膚の薄さとか体質とか […]

夏はたくさん汗をかくので、何となく太りにくそうな感じがしますよね。 でも、暑いからと口にする清涼飲料水やアイスは結構なカロリーがあります。 そして、エアコンにあたっていると冷えて血行が悪くなり、代謝が落ちてやせにくくなっ […]